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Summy 三個月體重減了7公斤
我從小生長在一個美食主義的家庭,媽媽煮得一手好菜加上天生愛吃的我,一直都有一個豐腴的身材。上大學之後開始立志要減重,從少吃多運動、纏手指減重、自製 低熱量餐、到醫生開的減肥葯、甚至花大錢參加健身俱樂部,用盡各種方法,但每次瘦下來又胖回去,身體的溜溜球效應使我在24歲時,造就了53公斤的體重, 身材臃腫不堪和嚴重的便秘。
在我幾乎要放棄減重時,透过朋友介紹,認識我的體重管理教練,在他的協助之下,三個月體重減了7公斤。
我現在最愉快的事情就是買衣服,我可以請老闆拿最小號的衣服給我。每天充滿著自信,工作效率居然也大幅提升,我很慶幸能夠認識我的教練。
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